つわり2ケ月で９キロ減

１４週に入り、少し落ち着いてきたつわり。

朝からチョコの菓子パンを食べれたり、夜はお茶漬け、雑炊などを食べれるようにまでなっていました。しかしこの時点で私の体重は妊娠前の体重から９キロ減っていました。

６週ごろから始まり、約２ケ月続いたつわり。においつわり、吐きつわり、げっぷつわり。

元々身長に対して体重がしっかりあったので、それで減りやすいのもあったかもしれません

それでもこんなに食べれない飲めないが続くと人の体重ってこんなに減ってしまうのだなと実感しました。夫にも毎日痩せた痩せたと言われ、実際にフェイスラインから二の腕、太ももあたりは本当にすっきりしていました。

ダイエットできたと嬉しい反面、これから出てくるであろう食欲と体重増加が怖かったのを覚えています

少しづつ食べれるようになって大好きだったパン屋さんに行き、ウインナーパンなど色々購入。朝ごはんとして食べていたのですが、２ケ月間ほとんど食べ物を食べれていなかったので　　　胃が小さくなり、量はあまり食べれませんでした。

少しづつ食べれるようになって大好きだったパン屋さんに行き、ウインナーパンなど色々購入。朝ごはんとして食べていたのですが、２ケ月間ほとんど食べ物を食べれていなかったので胃が小さくなり、量はあまり食べれませんでした。

それでも食べれることが嬉しくて、パン屋さんのパンも凄く美味しくて満足感に浸っていましたが、しばらくすると胃もたれのような、胃がムカムカする感じがして。

結局食べた分を戻してしまいました。１週間くらい吐いていなかったので「まだつわり終わってなかったの？」と思っていました。

それからも、夜に作って食べきれなかったオムライスを朝ごはんとして食べたとき。休日に朝食べずにお昼ご飯ラーメンを食べたとき。この時も胃もたれ、酷いときは戻してしまう時がありました。しかし、これのおかげで気づいたことがあって、ウインナー、オムライス、ラーメン、、、。その日の一回目の食事に油っこいものを食べると胃もたれを起こしてしまうことに気が付きました笑

すごく普通のことを言っててすいません

それからは胃を保護する役目がある牛乳やヨーグルト、乳製品を食べてからご飯を食べるようにしたら、かなり改善しました笑

つわりが終わったからといって急に食べると私みたいになるので、皆さん気を付けてくださいね

今日はこのへんで、また明日

こねぎ

妊婦/主婦/ブロガー

不妊治療中、ネットで同じような体験を探しては、心を落ち着けていた日々がありました。 このブログは、そんなかつての自分のような方に届けばと思い、開設しました。 妊活のこと、体調や心のアップダウン、妊娠がわかってからの日常――どれも私にとって大切な記録です。 誰かの安心や参考になれたら、とても嬉しいです。