28週、妊娠後期突入

27.28週を迎え、とうとう妊娠後期に突入しました！

初産、多胎妊娠ということで何かしらのトラブルなどがあるだろうかと身構えてきていましたが、ここまでこれて　少し肩の力を抜くことができたような気がします😮‍💨

この頃は胎動がかなりしっかりあったので、そのせいかお腹がよく張っていました。座っていてもカチカチに張るのでよく横になっていた気がします🥹

8ヶ月の妊娠後期を迎え、その時は既に腹囲は98センチありました🤣

動きずらいのでとにかく毎日家で過ごしていたのですが、やはりそれも精神的に限界がきていたのか夜になると気分が落ち込むことが多くなっていました。

ある時朝からずっと気分が落ちこんで、何もする気になれず、理由もなく涙が出たりしていました。

何も悪くない夫に八つ当たりしているのに、夫は優しく接してくれて。それがまた嬉しい&申し訳なくて自己嫌悪になって泣いて…の繰り返し。

しばらく落ち着いた時に「何かしたいことある？何か食べたいのある？」と優しい夫。

その時ふと浮かんだのが「カフェに行きたい」でした。

1人でカフェに行き大好きなコーヒーとケーキでゆっくりと時間を過ごしました。

それだけですごく心も気持ちもすっきりして、家にこもってばかりもダメなんだな〜と実感。妊娠中はメンタルケアもかなり大事ですね。帰りはカフェに夫が迎えにきてくれて散歩しながら一緒に帰りました🚶‍♀️

それからは動きづらくても5分でも外に出るようにしました！

もちろんお腹が張りやすい日は安静が1番です！

今日はこのへんで、また明日🪴

こねぎ

妊婦/主婦/ブロガー

不妊治療中、ネットで同じような体験を探しては、心を落ち着けていた日々がありました。 このブログは、そんなかつての自分のような方に届けばと思い、開設しました。 妊活のこと、体調や心のアップダウン、妊娠がわかってからの日常――どれも私にとって大切な記録です。 誰かの安心や参考になれたら、とても嬉しいです。